ようやく秋らしくなり、いい季節になりましたね～

朝晩の冷え込みが夏の暑さで緩んだ身体にこたえます…

仕事のユニフォームを秋、冬仕様に変えたら

夏仕様のユニフォームより伸縮性が無いせいか

肩と背中が凝ってしまいバキバキです

でも、原因はユニフォームだけでは無いな…と思っています

気候が寒くなり身体の冷えからの血行不良…

凝り固まってしまった身体はラドン温熱でほぐさなくては‼

じんわ～りポカポカ身体の芯から温め

天然石のホルミシスや遠赤外線の力で

癒してもらいました

これから段々と寒くなります

自分のことは後回しにしがち

後悔なきよう早め早めのケアが大事ですね

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