急に冬になり今日は何を着ていけばいいのか？

もう、ヒートテックは着てもいいものなのか…

体調を崩したくないから着こんでいくと暑かったりして…

まだ寒さと仲良くなれず悩んでいます

寒さ対策は着るもので身体を温めるもありますが

食べた物で身体を温めるも大事ですよね

旬のものを煮て食べて身体を温める

生で食べるものは身体を冷やすのでなるべく食べないようにする

お風呂はしっかり湯船に浸かって温まる

以外にシャワーだけの方が多いとか・・・

なんて、基本の基本なので言うまでもありませんが・・

今年は皆さんに寒くなる前から身体を温めましょうとお話しています

身体が芯からキンキンに冷えてしまうとなかなか温まりません

そうなってしまわないように早め早めからの《温活》です

そこで犬飼薬局の《ラドン温浴》です！

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本店　登録販売者　犬飼