ようやく涼しくなり

体を動かしても気持ちがいい時期になりました

先日、子どもに誘われて散歩にでかけました

いつも車ばかりの生活で

なかなか歩いてどこかへ・・・と

いうことかない日常です

久しぶりに家の周りを歩いてみました

散歩っていろいろな発見があって面白いですね

風景や建物や人物

歩かなければ出会えないものたくさんありました

歩くってこんなに気持ちが良かったんだ！

ということも、再発見!!

いまは何不自由なく歩いていますが

あと10年後、20年後、問題なく

歩けているかはわかりません…

自分の足が不具合なく歩けているためにも

筋肉のもととなる

バリン、ロイシン、イソロイシンが

しっかり入っている「バイオリンク」を

毎日欠かさず食べていかなくては!!

と再確信しました

本店　登録販売者　犬飼