1月またひとつ重ねました・・歳です。
不老不死とはいわないけれども、できるだけ
老化は先送りしたいと思っていますよね。
でも年々、トイレの回数が多くなる、なので
朝の通勤ラッシュが困るので少しの雪でも早く
出ないと（　＾ω＾）・・・・・
文字が見えない、その他もろもろありすぎます。

とにかく温めること‼
寒さが厳しい今年は、足の裏のつぼ「湧泉」
　(背伸びをするとき足の裏の曲がるところの真ん中に
　　出来るくぼみ）を温めると良いようです。

　いつまでも美しくありたい‼‼

あったかーお手軽岩盤。石の力ホルミシス。
身体の芯から温まります。
「歳をとったものだ」と感じたらのせてみてください。

足の冷えをいたわる事で老化の足音を遠ざけいきましょう。

　　島内店　　高波