お年頃…
今日は夏日です。今日も夏日です。そんな報道を聞いて
…確か、まだ、5月ですよね(;;;°;ω°;):
…もう衣替えしなきゃならないかもと焦ります。
かと思うと、ジメジメ蒸し暑かったり、朝晩は半袖じゃ
肌寒かったり、気候に振り回されっぱなしですね。
お年頃…
そうです。私、お年頃なんです。
女性の曲がり角は7年・男性は8年周期と言われてますが
女性・21歳 女性らしい均整のとれた身体つきになり
28歳 身体や女性ホルモン分泌量のピーク
35歳 容姿の衰え始まる
42歳 白髪の生え始め
49歳 閉経(日本人女性の平均は51歳)
と、7年ごとで身体の状態が変わってきます。
最近、切に切に実感します。
鏡で白髪見つけて、慌てて抜く!(笑)
生理前のPMS(月経前症候群)が以前より症状が強くなり
食欲増!イライラ増!
能活精を飲んでなんとかクールダウン。
生理も3日位で終わってしまいます。
更に、急にここにきて、
左手小指の第一関節に痛みが…
少し曲がり始めてきてしまいました∑(°口°๑❢
あぁ、始まってしまった。
ヘバーデン結節です。
女性ホルモン、エストロゲンの減少が原因のひとつであるようです。
これはまずい…((((;゚Д゚))))
どんな事もそうですが、初手が肝心!
大豆に含まれる「イソフラボン」が腸内細菌に変換されてできる成分の
『エクオール』はエストロゲンに似た働きをします。
さっそく『エクオール』を飲み始めました。
痛みが少しずつ良くなってきた感じがします♪
エクオールは大豆製品を食べることでも補えますが
腸内環境がきちんとしていないときちんとエクオールに変換され
吸収されません。
バイオリンクとグロスキュー整腸薬
飲んでいるのでその点は
大丈夫(ΦωΦ)
日々、身体は食べたもので作り変えられ、変わってきます。
良くするも悪くするも、食べ物次第ですね。
本店 登録販売者 堀金